recent
أخبار ساخنة

كيفية انقاص الوزن بشرب كوب واحد قبل الإفطار خلال 7 أيام

 كيف تحرق دهون الجسم في 7 أيام بدون حمية وبدون تمارين رياضية ؟ يعاني الكثير وخاصة النساء من السمنة ويعانون منها كثيرا فمن منكم لا يريد جسما رشيقا و جميلا اليوم احضرت لكم وصفة لتنحيف الجسم وانقاص الوزن في فترة قصيرة جدا وسوف تلاحظون النتيجة خلال أسبوع واحد أتمنى منك ان تتابعي الشرح للنهاية لكي تستفيدي من من الوصفة على أكمل وجه



كيفية انقاص الوزن بشرب كوب واحد قبل الإفطار خلال 7 أيام




أفضل طريقة لخسارة الوزن بسبعة أيام


طريقة تحضير الوصفة :


نأخذ قطعة من الزنجبيل الطازج ونقشرها الزنجبيل يساعد في تقليل الشهية و يحسن الجهاز الهضمي ثم نقوم ببشر الزنجبيل باستعمال مبشرة يساعد الزنجبيل على انقاص الدهون لأنه منخفض السعرات الحرارية , ثم نحتاج الى الليمون نبشر قشرة الليمون أيضا وهكذا حصلنا على مبشور قشرة الليمون و مبشور الزنجبيل نحتاج الى عصير الليمون من ليمونة واحدة يقضي الليمون على الدهون المتراكمة في الجسم يقلل الشهية ويزيد حرق الدهون في الجسم , بعد ذلك نقوم بأخذ كوب فارغ , ونضع الماء الساخن داخل الكوب ونضيف مبشور الزنجبيل داخل الكوب ويجب ان يكون الكوب معبأ للنصف من الماء الساخن بعد اضافة مبشور الزنجبيل الى الكوب نقوم بإضافة مبشور قشرة الليمون , ثم نقوم بإضافة عصير الليمون , ونقوم بمزج المكونات جيدا  بالمعلقة ثم نقوم بتغطية الكوب لمدة 5 دقائق , بعد ذلك نقوم بتصفية الخليط باستعمال مصفاة ونضعها في كوب وهذه الكمية تكفي ليوم واحد , يمكنك كمية أكبر وتخزينها في الثلاجة , نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من بذور الشيا حيث تساهم بذور الشيا في انقاص الوزن و تأخير الشعور بالجوع ونضيف أوراق النعناع يمكننا استخدام النعناع المجفف أو الطازج مع إضافة القليل من القرفة نخلطهم جيدا ونغطي الكوب لمدة 5 دقائق .


كيفية تطبيق الوصفة :


 تشرب كوبا دافئا قبل الفطور و من الأفضل شربه قبل الأكل بنصف ساعة سوف تلاحظين نتائج مذهلة من اليوم الأول ستزول دهون البطن تماما و للحصول على أفضل النتائج استمري في شرب الوصفة لمدة 7 أيام , يختلف وقت ظهور النتائج من شخص لآخر اعتمادا على دهون البطن لديك و اعتمادا على طبيعة جسمك في حرق الدهون ولكن أضمن لك نتائج مذهلة من الأيام الأولى يمكنك شرب كوبين في اليوم إن كنت تعانين من السمنة المفرطة استمري في الشرب لمدة شهر كامل ستزول كل الدهون العنيدة من جسمك .


أتمنى ان تفييدكم هذه الوصفة وسوف تلاحظون النتائج من الأيام الأولى والزنجبيل معروف بمفعوله في انقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة القاكم في مقالة جديدة ووصفة جديدة الى اللقاء .



google-playkhamsatmostaqltradent